안녕하세요? 저는 독소를 빼기 위해서 해독 주스를 먹은 적이 있는데 생각했던 것보다 만드는 게 너무 쉬었어요. 하지만 먹기가 좀 힘들었던 기억이 있어요. 몸에 너무 좋고 어른들은 좋아하는 건강한 맛의 해독주스효능에 대해서 알려드리겠습니다.
☆해독주스효능 안내
+면역력이 높아집니다.
면역력이 낮아지면 어떤 질병이든 쉽게 노출될 수 있는 데요. 해독 주스를 마시면 몸에 항산화 면역력이 작용으로 피로감도 줄어들 뿐 아니라 면역력도 높아져서 모든 질병 예방에도 좋습니다.
+변비에도 도움이 됩니다.
화장실을 자주 못 가게 되면 여간 힘든 게 아닌데요. 저도 여행을 가거나 집이 아닌 곳에서 생활하면 변비에 걸릴 때가 있는데 너무 힘들어요. 그리고 체중감량을 하면 꼭 안고 가야 하는 것이 변비인데요. 그 이유는 체중감량을 하면서 식사량을 줄이면서 수분 섭취양도 함께 줄어들어서입니다. 해독주스는 재료가 과일과 채소기 때문에 그 안에 들어있는 섬유질이 장운동을 원활하게 해주어서 변비가 없어지는 데 크게 도움이 됩니다.
+앞서 말씀드린 것처럼 해독주스를 마시면 체중감량에 크게 도움이 됩니다.
몸 안에 쌓여있는 안 좋은 독소와 노폐물들이 몸 밖으로 빠져나가면서 체중감량에도 도움을 주는 것입니다. 식사하기 전 해독주스를 한 잔 마시면 포만감이 느껴져서 식사량을 자연스럽게 줄이게 되어서 체중감량뿐 아니라 치료에도 도움이 됩니다.
+피부미용에도 좋아요.
해독주스는 이름처럼 해독이 되는 주스인데요. 마셔주면 몸 안에 있는 나쁜 독소와 노폐물들을 몸 밖으로 내보내고, 피부노화를 막아줍니다. 그리고 혈액순환을 원활하게 해주어서 피부톤을 평소보다 한 톤 높여주고 수분이 공급되기 때문에 피부가 촉촉해집니다.
+항암효과도 있습니다.
체중감량과 미용에도 좋은 해독주스는 건강에도 좋은데, 주스를 마시면 항암효과도 있습니다. 발암물질이 생기면 DNA 세포가 파괴되는데 그걸 막아주는 암 활성 효소를 억제하는 효과가 있습니다.
+몸 안에 있는 노폐물을 빠져나가게 해줍니다.
해독주스를 마시게 되면 몸속에 나쁜 노폐물을 내보낼 뿐만 아니라 혈액을 맑게 해줍니다. 피부가 안 좋은 분들은 해독주스를 마시면 도움이 되는데 피부에 뭐가 나는 주원인이 독소와 노폐물을 빼주기 때문입니다. 꾸준하게 주스를 마시면 피부의 생기도 생기고 혈액순환도 잘 됩니다.
+시력이 좋아집니다.
해독주스에 들어가는 당근 안에 있는 카로틴이라는 성분이 야간에 잘 볼 수 있게 도움을 주고 베타카로틴은 노인 백내장 예방, 황반 변성과 시력을 높여주는 데 큰 도움을 줍니다. 그리고 주스를 만들 때 주스를 익혀서 사용을 해 체내 흡수율이 더 높아집니다. 몸에 너무 좋은 해독주스 꼭 만들어서 드셔 보세요.