1. 무좀 치료에 좋습니다.
무화과 효능은 무좀에도 좋은데요. 무좀이 생기면 많이 가렵기도 하고 치료에도 어려움이 있어서 많이 힘들어하시던데요. 겨울철처럼 춥고 땀이 적게 날 때에 치료하는 것이 가장 효과적이라고 합니다.
무과 화를 무좀 치료 약으로 쓸 때는 잘 익은 무과 화보다는 살짝 덜 익은 무화과를 즙을 낸 후 몸과 발을 깨끗하게 씻어준 후 물을 다 닦지 않은 약간 촉촉한 상태에서 무좀이 있는 곳이 무화과즙을 발라주면 덜 가려우면서 무좀이 치료됩니다. 혹시 상처가 나서 너무 따가우면 바르지 않는 것이 좋습니다.
2. 무화과는 피부에 너무 좋습니다.
저는 항상 피부에 관심이 많은 데요. 피부가 푸석푸석하고 칙칙하면 아무리 화장을 해도 생기가 없어 보이고 아파 보이더라고요.
무화과는 피부에도 너무 좋은 데요. 무화과 안에 들어 있는 폴리페놀이라는 성분이 몸 안의 유해산소인 활성산소를 제거해주어 항산화 작용을 도와줘서 탄력 있고 탱탱한 피부를 유지해주고 피부노화를 늦춰주며 윤기 있는 피부를 만들어 줍니다.
3. 고혈압이 예방됩니다.
우리 몸 전체를 돌아다니는 혈액이 순환이 잘 돼야 하는데 여러 가지 이유로 순환에 문제가 생기면 각종 혈관질환이 생길 수 있는 데요. 특히나 혈압수치가 올라가게 되면 고혈압에 걸리게 됩니다. 무화과를 먹으면 혈액 안에 있는 노폐물들을 제거해주어 피를 맑게 해주며, 피가 맑아지면 혈액순환이 원활하게 이루어져 고혈압이 예방되고 다른 혈관 관련 질환도 예방해 무화과 효능을 볼 수 있습니다.
4. 변비 개선에 좋습니다.
무화과 효능 중 대표적인 효능은 변비에 탁월한 효과가 있다는 것인데요. 무화과 안에 들어 있는 풍부한 섬유질이 장운동을 활발하게 해주고 장이 활발해지면 변의 양이 늘어나고 부드러워지므로 빠른 배변 활동과 편안하게 변을 볼 수 있습니다.
변비가 심한 분들은 특히 섬유질이 많이 들어간 음식을 자주 복용하는 것이 좋습니다.
5. 해독작용을 해서 우리 몸을 건강하게 만들어줍니다.
몸 안에 쌓여있던 독소와 노폐물은 우리 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 데요. 무화과는 이런 독소와 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜줍니다.
우리 몸에 노폐물이 없으면 신진대사가 월활해져서 튼튼하고 건강해집니다.