-몸 안의 중금속배출을 하는 효과가 있습니다.
요즘처럼 황사와 미세먼지가 심할 때는 공기 안에 카드뮴, 납, 구리 등 각종 중금속이 들어있기 때문에 우리가 호흡할 때 공기를 들이마시며 몸 안에 들어오게 되면서 몸의 부작용이 생길 수 있는 데요.
클로렐라 효능은 클로렐라를 통해 식이섬유와 클로로필 등을 섭취할 수 있는데 이 식이섬유와 클로로필이 몸 안의 중금속과 유해물질을 흡착해 몸 밖으로 배출하는 데 큰 효과가 있습니다. 그리고 황사와 미세먼지가 심한 날에는 꼭 마스크를 착용해야 합니다.
-변비가 해소됩니다.
변비증상이 생겼을 때는 식이섬유가 풍부한 음식을 먹는 것이 변비 증상 개선에 도움이 되는 데요. 클로렐라 안에는 식이섬유가 많이 들어가 있어서 장운동을 활발하게 해줘서 숙변 제거와 변비를 해소해줍니다. 그리고 몸 안에 쌓여있는 콜레스테롤과 중성지방의 수치를 낮춰줍니다. 그로 인해서 체중감량에 좋은 효과가 있습니다.
-성인병 예방에 효과적입니다.
성인병은 우리 몸 안에 있는 몸에 좋지 않은 콜레스테롤로 인하여 혈관 안에 침착되면서 혈액순환을 방해하게 됩니다.
그로 인해 심장으로 무리가 가게 되고 혈압이 올라가 심근경색, 동맥경화, 고지혈증, 고혈압, 뇌 혈중 등의 성인병이 걸리게 되는 데요. 클로렐라 효능은 먹으면 혈관 안에 있는 나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시키며 혈액을 맑게 해줍니다.
-체질을 개선해줍니다.
우리의 몸은 먹는 것과 생활방식에 따라서 체질이 변하게 되는 데요. 평소 육류와 인스턴트 식품을 자주 먹으면 우리 몸이 산성화 체질로 변하게 되는데 클로렐라를 먹으면 산성체질로 변하는 것을 알칼리성 체질로 바꿔준다고 합니다. 그리고 클로렐라 안에는 각종 미네랄과 비타민, 필수 아미노산이 풍부하게 들어 있어서 몸을 건강하게 만들어줍니다.
-면역력 향상에 효과적입니다.
마지막으로 소개해드릴 클로렐라 효능은 몸의 면역력을 향상하게 시켜 주는 데요. 몸을 건강하게 유지하고 질병으로부터 몸을 보호하기 위해서는 면역력이 강해져야 하는 데요. 질병에 걸리게 되어도 면역력이 높아야 빨리 치유가 되는 데요. 평소 클로렐라를 먹으면 면역력이 높아져서 잔병치레를 줄일 수 있고, 감기 증상을 완화할 수 있습니다.