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오렌지(Orange)는 비타민 A, 비타민 C가 매우 많이 들어 있는 과일 중에 하나입니다. 과육의 100g중에서 비타민 C가 무려 55mg이상이나 들어 있기 때문에 피로회복 그리고 환절기, 겨울철에 감기예방에 무척 좋은 과일로 뽑히고 있습니다. 세계 10대 수퍼푸드에 속한 이 오렌지는 항산화제인 헤스페리딘이란 성분을 많이 갖고 있는데 해당 헤스페이딘이라는 이 성분은 심장질환에 위험을 낮추며 혈관기능을 보다 개선시키는 효과를 가지고 있습니다.오늘은 간단하게 오렌지 효능 10가지에 대해서 알아보았습니다. 다양한 성분 그리고 좋은 효과들을 가지고 있으니 꾸준하게 오렌지를 드셔보시길 바랍니다. ■당뇨병을 예방할 수 있습니다. 오렌지효능 첫 번째로 당뇨병예방이 있습니다. 아시겠지만 당뇨병 치료 및 예방에 있어서..

나이를 먹으면서 요즘 이만저만 걱정이 생겼습니다. 바로 공포의 탈모현상인데요. 저희 집 안에는 탈모가족이 없는데 이상하게 저는 요즘 머리가 좀 많이 빠지고 머리를 올렸을 때 속이 약간 보이는데요. 그래서 병원에는 가보고 상담을 받아본 결과 스트레스와 술, 담배가 문제인 거 같다고 하더군요. 지금처럼 계속 음주, 흡연을 하게 됐을 때 탈모증상은 계속 날 것이라고 의사선생님이 말씀을 하셔서 금연과 함께 머리털을 빨리 자라게 해준다는 어성초 발모액 스프레이를 구매하게 됐습니다. ▶어성초:무기성분과 지방산이 많이 들어 있으며 두피를 진정시키고 모근을 강화시켜주는 효과가 있습니다. ▶자소엽:비타민 B1, B2, B6, C, E, K 등이 들어 있고 코엔자임이라는 성분이 두피에 영양을 공급해줍니다. ▶녹차잎:카테킨..