즐겁게 시간 가는 줄 모르고 주량을 생각하지 않고 마시다가 다음 날 아침에 숙취로 인해 고통을 받은 적이 한 번씩은 있으실 것 같은데요, 막상 숙취를 경험하게 되면 어제를 후회하지만 이미 돌이킬 수 없는 일이죠. 숙취로 인해서 업무에 지장을 줄 순 없으니 다양한 술 해독방법을 찾아보게 됩니다. 그래서 오늘은 숙취 때문에 고생하시는 분들에게 도움이 될 만한 술해독에 좋은 음식을 찾아보았습니다. 술해독에 좋은 음식을 기억하고 드셔보세요. 1. 우유지방이나 단백질 비타민을 함유한 우유는 간을 해독하는 효능이 있습니다. 우유에 함유된 비타민A와 지방은 위를 보호하는데도 효과가 있어 술을 마시기 전에 우유를 섭취하게 되면 알코올이 흡수되는 것을 지연시켜 줍니다. 또한, 인슐린이 분비되는 것도 막아 뇌에 빨리 포만..
두충나무는 동의보감에도 기재되어있을 만큼 약효가 있는 나무인데요, 저는 사실 들어본 적이 많이 없어서 생소했습니다. 이 두충나무가 따뜻한 성질을 가지고 있어서 저처럼 몸이 차가운 사람에게 좋다고 하더라고요. 약초나 나무에도 독이 있는 것들도 있으니 잘 살펴보셔야 하는데 동의보감에 기재되어있는 것과 같이 독은 없고 뼈나 근골에 좋다고 알려져있습니다. 다양한 효능이 있는 두충나무껍질효능에 대해서 조금 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 특히 이 두충나무껍질은 약효가 있어 한방약재로도 쓰인다고 합니다. 두충나무껍질효능 5가지 정보입니다. 1. 콜레스테롤을 제거하는 데 도움을 줍니다.두충나무껍질은 신체 내에 있는 콜레스테롤을 제거하는 데 효과가 있어 다양한 혈관질환의 예방이 필요할 때 먹게 되면 효과를 보실 수 ..
오늘 같이 일하던 직원이 힘이 없어 보이길래 어디 아프냐고 물어봤더니 몸이 안 좋다고 하더라고요, 귀가 아프다고 하면서 이석증이라고 하던데 이명은 들어봤는데 이석증은 생소해서 뭔지 물어봤더니 귀 안에 어디가 안 좋다며 어지럼증을 동반한다고 들었습니다. 그래서 병원에서 약을 먹고 주사도 맞아서 많이 호전됐다고 하는데 그전에는 이유도 모르고 어지럼증이 있어 당황했다고 하더라고요. 그래서 저도 궁금해져서 이 이석증에 대해서 알아보면서 이석증 자가치료에 관한 내용도 있어서 모아봤습니다. 이석증이란 뭘까요? 이석증이란, 귀 안에 있는 반고리관 림프액에 파편이 생겨서 그게 이동될 때마다 어지럼증을 동반하는 증상으로 나타난다고 합니다. 지인에게도 원인을 물어봤더니 스트레스나 과로 등 다양한 원인이 있지만, 정확히 밝..